霜降话健康之宝宝咳嗽

气温降低直接提高了宝宝患感冒咳嗽的几率，所以妈妈们一定要给他们穿好衣服。不过小编要提醒妈妈们，给宝宝穿衣服也要注意方法，有时候穿多了也不一定对哦！

√ 小肚兜不能少

霜降时节，温度不断降低，宝宝的小肚子一定要保护好。因为肚子是脾胃之所，当冷气直接刺激到宝宝肚子的时候，就很容易因此出现肚子疼的情况，影响脾胃功能。而脾胃功能差，就表示营养无法吸收，相应的抵抗力在不断下降，感冒咳嗽也随之而来。所以针对这种情况，妈妈一定要给宝宝穿个肚兜，给肚子足够的温度。

√小脚丫不能忘

脚是阴阳穴交会之处，对外界也非常敏感。而如果是宝宝脚部受凉，那么凉气就会通过血液走遍全身，感冒咳嗽很容易找上门了。所以平常一定要注意保持宝宝脚部温度，比如穿棉袜、毛巾袜等等，这样不仅舒适也很暖和。另外注意如果下雨天宝宝脚被打湿了，那么就要及时擦干，千万不要让水汽长期停留在脚部。

√衣服不能穿太多

天冷了，是不是要里三层外三层把宝宝裹起来呢？自然不是。因为穿太多衣服，会导致宝宝对外界气温变化的适应能力降低，这就导致其极易患上感冒。此外穿衣服太多，宝宝会出很多汗，如果没有及时擦干汗水，那么宝宝就会因此而感冒。所以平常不要给宝宝穿太多衣服，只要他手脚不凉即可。

√注意衣服防潮

天气季节交换时，强对流天气多，下雨也比较频繁，尤其是南方地区，衣服都很可能湿乎乎的。所以如果是宝宝的衣服，那么一定要及时用电吹风吹干，避免湿气太重影响宝宝健康。

虽然妈妈努力保护着宝宝，但是脆弱的体质还是免不了感冒咳嗽的发生。而每次宝宝咳得面红耳赤的时候，妈妈们肯定是非常心疼。那么宝宝咳嗽后应该怎么护理呢？

♥合理饮水

宝宝感冒咳嗽之后，第一时间想到的就是给宝宝多喝水，注意不是等到宝宝口渴的时候才喝。这是因为多喝水，可以稀释浓稠的痰液，这样宝宝更容易咳出来。此外，喝水还能促进体内血液循环，从而排除体内代谢废物、各类毒素，这样能大幅度缓解呼吸道的不适。

♥清淡饮食

虽然感冒发烧的时候，宝宝的食欲会比较差，但是依旧要注意补充营养。注意此时宝宝的饮食一定要清淡不油腻，比如多吃一些蔬菜水果，少吃鸡蛋或者瘦肉等等，而油腻、鱼腥的食物坚决不吃。

♥空气清新

宝宝此时的呼吸道非常脆弱，所以要想办法保持居住坏境空气清新。比如经常通风换气，用个加湿器保证空气湿度，这种方法可以有效避免呼吸道粘膜过于干燥，帮助化痰排痰。

♥慎重用药

孩子咳嗽不要立即用药，尤其是症状初期。因为宝宝的呼吸系统并不完善，很难咳出痰液，而如果用药物止咳后，就更难让痰液排出，严重的还可能引起肺部感染。所以孩子咳嗽之后，要慎用药物，而是以化痰为主。

虽然宝宝生病不建议吃药，但是如果病情真的很严重，就要及时就医，根据医嘱服用一些药物。下面小编推荐几个止咳药物，不过因为是针对不同种类的咳嗽，所以吃药前一定要先咨询医生。

☆ 蛇胆川贝液：有驱风镇咳、除痰散结的功效，主要针对的是风热咳嗽、咳嗽多痰问题。如果是风寒导致的咳嗽、咯白稀痰、夜重日轻的患者，那么就不可食用。

☆复方枇杷膏：有着清肺、止咳、化痰等功能，对风寒咳嗽效果不佳，主要针对的是风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等问题。

☆鲜竹沥：药性偏寒，所以主要还是热润肺、化痰止咳，适用于燥咳及痰黄带血的患者，风寒患者不可服用，避免病情加重。

☆消咳喘：热性药物，对风寒咳嗽效果很好，而发热咳嗽、痰黄带血千万不能服用。

☆百日咳糖浆：药性比较偏热，多用于伤风感冒导致的咳嗽问题。如果是风热感冒，那么千万不可服用，避免病情加重。

☆伤风止咳糖浆：主要是止咳化痰，同时还有一定的镇静作用，适用于夜间咳嗽多痰、支气管炎等病，在服药时，一定要掌握好剂量。