最佳断奶时间：1～2岁的春秋季

如果决定断奶，应注意：逐渐减少母乳的喂养次数和量，增加母乳外食物的种类和数量；采用勺子和杯子喂母乳以外的食物；如果孩子总是依恋母亲的乳房，可采取转移注意力的方法，跟孩子玩他喜欢的游戏或玩具，不要训斥，也不要在乳头上涂黄连、辣椒水等，否则孩子可能出现恐惧不安，心理受到伤害。

母亲多带孩子去公园玩，教孩子认识外界事物，家里其他人也要多与孩子做游戏，丰富孩子的生活，使孩子感到虽然妈妈喂奶的次数减少了，但母亲和家人对他的关爱没有改变，让孩子在心理上逐渐适应断奶。

断奶具体方法：

1、先停掉早晨的母乳，最后停晚上的一顿母乳；

2、让孩子自己睡一张床或与家里其他人睡；

3、如果孩子早晨起来就要吃奶，可让其他人帮他穿衣、喂配方奶；

4、母亲避免与孩子一起坐在以前喂母乳时常坐的地方；

5、如果孩子不吃母乳不午睡，可带他出去玩一会儿转移注意力；

6、快到吃奶的时间时喂其他食物；

7、帮助孩子建立一种新的、固定的、与吃奶没关系的入睡方式，如讲故事、听音乐等。

断奶最佳时间：春、秋季