备孕绝对不容忽视的四大微量元素
对于备孕妈咪来说,饮食营养是门大学问,很多妈咪注重补充蛋白质和叶酸,却忽视了微量元素的补充,殊不知,这些微量元素也是维系生命所必需的元素,尤其对孕妈咪来说,微量元素的过量和不足都可能导致不同成都的功能障碍,并造成流产和新生儿缺陷。
微量元素一:碘
碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育,增大呆小病的发病可能。目前,对于呆小病一般尚无特效的治疗方法,所以必须重视预防。
微量元素二:锌
锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌会导致胚胎发育受到很大影响,形成各种各样的先天畸形。
微量元素三:锰
缺锰可以造成显著的智力低下,母体缺锰能使后代产生多种畸变,尤其是对骨骼的影响最大,常出现关节严重变形,而且死亡率较高。
微量元素四:铁
人体缺铁就会出现缺铁性贫血。如果孕前贫血,孕后多容易导致所生的婴儿红细胞体积比正常婴儿小19%,血色素低20%。
(责任编辑:家医编辑 )
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