冬季宝宝感冒咳嗽食疗大全

宝宝由于身体免疫力不够强，冬天都会很容易生病，尤其是咳嗽。宝宝咳嗽吃药打针无可厚非，但是药物有时候会影响到宝宝的食欲，宝宝胃口不好，营养也就跟不上。这样也会影响宝宝的身体健康，所以妈咪们不如给宝宝试试下面的食疗汤品吧。

一、热咳食疗

葱白粳米粥

材料：葱白（葱的根部）5～6段，生姜6～7片、粳米适量。

做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5～10分钟后就可熄火。

冬季宝宝感冒咳嗽食疗大全

二、寒咳食疗

姜蛋汤

准备食材：鸡蛋1只，生姜2片。

做法：

1、先将生姜切细丝。

2、等到铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色。

3、加入姜丝，再加适量白开水。

4、煮5-6分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可。

三、燥咳食疗

蔗浆粥阿

材料：新鲜甘蔗几段、大米50克。

做法：新鲜甘蔗几段，削皮去节，榨取汁。大米50克煮粥，待粥将熟时，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次，对干咳无痰者有帮助。

四、肺阴虚咳嗽食疗

百合粥

材料：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克。

做法：将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。