宝宝咳嗽防治四贴士

宝宝咳嗽怎么办？很多宝宝都有经常咳嗽的现象，一旦宝宝咳嗽，爸爸妈妈们应给宝宝多喝些水，采用少量多饮的方式，宝宝的饮食也应以清淡为主，多吃蔬菜和水果，少吃生冷油腻的东西，保持室内通风，增强宝宝的免疫力，增强体质。宝宝总是咳嗽，如果不及时治好，很容易产生肺热，甚至延伸到肺炎等疾病，因此，家长们不得不加以重视。宝宝咳嗽要注重以下4点。

1、多喝水。

宝宝会咳嗽，一定表明宝宝的嗓子不舒服，或者是体内缺水，嗓子干痒。而无论是哪一种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，才能够滋润咽喉，不容易咳嗽。同时，喝水还能够改善宝宝身体的血液循环，使毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

2、饮食宜清淡。

爱咳嗽的宝宝饮食应以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，要切忌油腻的、酸性的食物，过于油腻的食物会在咽喉处形成痰液，令宝宝嗓子更加不舒服，会使咳嗽严重加剧，太酸的食物也是如此，会伤害咽喉，令宝宝不舒服，更容易咳嗽。

3、保持室内通风。

一般情况下，宝宝之所以会咳嗽是由于宝宝的呼吸道出现了问题，因此，要保证呼吸顺畅，才能够预防宝宝咳嗽。而妈咪们一定要保证家里的室内空气是流通的，让宝宝呼吸新鲜的空气，宝宝呼吸顺畅、不受阻碍，也就不容易咳嗽了。

4、增强宝宝免疫力。

其实，宝宝咳嗽从根源来讲，无非就是免疫力低下所引起的。因此，增强宝宝的免疫力和抵抗力刻不容缓，可以每日训练宝宝锻炼身体，做做小的运动，训练宝宝用冷水洗脸，妈咪们不要一入秋就给宝宝披上外衣，让宝宝有一定的耐寒能力，都是增强宝宝免疫力不错的方式。