准妈妈要预防妊娠肾病

1、睡眠、休息要充足。

2、营养全面，补充足量维生素，以增强体质，减少感染机会。

3、防寒保暖，预防上呼吸道感染。注意阴部清洁，避免性生活，减少尿路感染机会。注意皮肤、牙齿清洁，防止皮肤感染和牙齿龋坏。

慢性肾炎孕妇如有水肿、血压升高等问题，防止钠水潴留造成心力衰竭等。同时，这些孕妇还要补充蛋白质和人体必需的氨基酸，以纠正低蛋白血症。如果血压控制不好，还需要在医生指导下选用对肾血流量无明显影响的降压药。

此外，由于慢性肾炎患者长期受疾病折磨、病情时常反复，再加上怀孕后又担心疾病影响胎儿健康，孕妈妈很容易出现烦躁不安、悲观失望等不良情绪，这对自身以及宝宝的健康都不利。丈夫应帮助怀孕的妻子正确对待疾病，保持乐观情绪，有利于控制好慢性肾炎，平安过孕期。

孕妈妈怎么做能防治妊娠肾病

第一、营养全面、均衡，由于胎儿生长发育需要，孕妈妈摄入的蛋白质要比正常人多，但是也不能太多，具体量可咨询医生。

第二、测体重，看水肿是否加重。一般理想体重为，妊娠中的体重，以此体重增加9～11公斤最理想。

第三、控制食盐分量，妊娠中盐分吸收过多，是患肾病及妊娠中毒症的原因之一，建议每天食盐控制在3~5克。不过，控盐很困难，尤其要注意的是化学调味品及加工食品中所含的盐分。尽量不吃火腿、速食面、快餐、糕点等盐分多的食品，常吃减盐效果好的黄绿色蔬菜、海藻类食物。

第四、定期监测肾功能，孕早期一月一次，临产前一周一次。

第五、多喝水，防止尿路感染。