婴儿断奶后如何搭配三餐
宝宝断奶后两个月开始生病,三餐以米粉、鸡蛋为主,这样吃是否会缺营养?该如何搭配一日三餐?下面就来看看。
婴儿断奶只是断掉母乳,而不是断掉乳制品,孩子每日营养摄入应该均衡,三餐中应包括蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素及矿物质,这样才能满足孩子生长发育的需要。这一阶段宝宝的饮食基本上要逐渐过渡到以辅食为主。
可以为宝宝多选用米粥、烂面条、蛋黄、水果泥、菜泥、肝泥、肉末、肉松等。添加辅食的品种和数量都要本着循序渐进的原则,不可急于求成,也不可轻易放弃。现在市场上有多种专门为宝宝精制而成的米糊、奶糊和奶麦糊产品,用来喂宝宝省时省力,也可以为宝宝选用。
(责任编辑:家医编辑 )
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