新生儿最佳的睡眠姿势

一些妈妈对于怎么照料宝宝睡觉还不是很了解。不知道宝宝自己的睡姿对身体好不好，不知道宝宝睡觉要不要给他垫枕头。这篇文章可以妈妈们一些启示。 新生儿出世，来到一个新环境，在刚开始的时候仍然保持着在妈妈肚子里的姿势：四肢屈曲。为了让宝宝把出生过程中吸吞到体内的羊水排出，最好是给宝宝采用座侧卧的姿势。为了避免羊水不小心呛入宝宝呼吸道内，可以将宝宝头部适当放低。但是如果宝宝有颅内出血的症状就不能把头部放低。

新生儿有他们自己喜欢的睡姿。如果将宝宝背朝上趴着躺，他会聪明地将头转向一侧，以避免鼻孔受堵而影响呼吸。如果让宝宝仰面躺着，把他的四肢伸展开，过一会儿，孩子会自然将上臂回到原来在妈妈肚子里那种屈曲的状态。了解自己宝宝喜欢的睡觉姿势，平时不用强行把宝宝的手脚拉直，那样会是宝宝感到不舒服，不利于宝宝的睡眠。

一般情况下，不需要为新生儿垫枕头。你可以观察到：新生儿他的脊柱是直的，平躺的时候背和后脑勺在同一个平面上，不会造成由肌肉经崩而引起的落枕。新生儿的头几乎与肩膀同宽，所以侧卧也很自然舒适，不需要枕头。那是不是垫也没关系呢？最好不要垫，如果宝宝头部被垫高了，反而影响宝宝的呼吸，而且容易形成头颈弯曲。不能垫那孩子吐奶怎么办？可以把新生儿的上半身适当垫高一些就好了。