婴儿脚部按摩注意事项
经常按摩可以起到强身健体,治疗预防疾病的作用。按摩也同样适用于婴幼儿,宝宝喜欢被抚触的感觉,家长可以通过按摩来达到让孩子做一些运动的目的。为婴儿进行脚部按摩时需要注意哪些事项呢?
1、用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟,另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后,把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖,用大拇指肚抚摩脚底。大拇指按摩脚底时可以稍微加一点力,其他手指不能用力。
2、用拇指以外的四个手指的指肚,沿脚跟向脚趾方向,在脚底按摩。按摩时,要稍稍用力,并且保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时,手指迅速回到脚跟,根据上述步骤继续下一次按摩。
3、从小趾开始,依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。
4、重复上述步骤,按摩宝宝的另一只脚。建议在为宝宝进行脚部按摩时,力度可稍微重点,但也不宜过猛,以免伤到宝宝。
(责任编辑:陈晓 )
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