母乳喂养时滴酒不沾许是神话

现在母乳喂养的好处已经众所周知了，因此现如今基本都恢复了母乳喂养的形式来给宝宝提供完美的营养。然而，妈妈们却会被一些应酬或者某些食物所困扰，摄入酒精会对给宝宝母乳喂养造成影响吗？答案必然是肯定的，不过影响与否也与酒精摄入量和孩子的年龄有关。

相信大家还对最近热播的《辣妈正传》中的一个片段记忆犹新，辣妈夏冰生完孩子没多久就急于参加朋友的生日会，喝的酩酊大醉回到家，就给孩子满满喂奶。结果孩子第二天怎么都不肯醒，而且满脸通红，去医院检查得出的结论是酒精通过母乳喂养到达宝宝身体内，导致宝宝受到酒精的影响。

那么酒精到底会对宝宝造成何种影响呢？是不是母乳喂养期间，妈妈们就只能滴酒不沾呢？有一个被普遍认可的经验法则，只要不经常或者大量食用含酒精的饮品或食物时，那么即使妈妈摄取了适量的酒精，母乳喂养仍然是足够安全的。因为你摄取的酒精中，大约有2%的量会进入你的血液，然后混入母乳。

考虑宝宝的年龄

酒精的量会对宝宝产生不同的影响，这取决于孩子的不同年龄。

新生儿：新生儿的肝脏仍然未发育成熟，因此不具备代谢酒精的能力。因此对于新生儿来说，即使是很少量的酒精也很难应付。

三个月：一般来说3个月大的婴儿代谢酒精的速度已经可以达到成人代谢酒精速度的一半了。

幼儿：年龄较大的婴儿或幼儿已经完全可以更容易地代谢酒精。

一般提示

千万不要一边喝酒一边给宝宝母乳喂养。在你摄入酒精的两到三个小时内都应该避免给宝宝母乳喂养，因为酒精的量会在30-60分钟内在你的血液内达到峰值，所以一定要避免在这期间母乳喂养。喝酒时学会控制自己的酒精摄取量，为了宝宝限制自己，少喝一两杯。饮用超过两杯以上的酒，会抑制你的放乳反射速度，就会使宝宝在喝奶的时候更难控制对母乳的吮吸。

酒精对婴儿的影响

当然，饮酒越频繁，那么酒精对婴儿的影响效果会更加明显。研究已经发现，在食用含有酒精的母乳后，婴儿的睡眠会明显变少。妈妈每天喝一杯以上的酒已被研究发现会损害婴儿的大脑控制发育。因此请记住，确保安全总比遗憾要好。