月子中妊娠纹怎么去除?
月子里的妈妈是很容易长妊娠纹的,主要是因为月子里的妈妈肚子比较的大,容易长肉,所以很容易长出妊娠纹,所以很多的妈妈也是想在月子里预防妊娠纹或者是去除妊娠纹,那么月子中妊娠纹怎么去除?
月子去除妊娠纹按摩的方法动作推荐:
1、胸部按摩方式:从胸部中间开始,由下往上沿乳房边缘到颈部按摩(左右边都要按摩)。
2、腹部按摩方式:以肚脐为中心点,由内向外以顺时针方向按摩腹部。从腹部外侧开始,由腹部下方往上推向中间。两种都可以达到效果。
3、臀部按摩方式:由下往上沿臀部边缘按摩(左右边都要按摩到)。
4、大腿内侧按摩方式:从大腿内侧开始,逐步向上按摩。
5、膝盖按摩方式:以画圆的方式,由内向外按摩。
6、按摩时要轻柔,目的是为了抵抗体重增加对皮肤弹力纤维的牵拉、增加血液循环、减少水肿现象。如果用力过当,会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂,反而增加妊娠纹的产生。
(责任编辑:陈晓 )
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