怀孕多久会出现早孕反应?
怀孕多久会出现早孕反应?准妈妈怀孕后6周(40天)左右通常会出现恶心、想吐、头晕、乏力、食欲不振等早孕反应,一般出现在早晨起床后数小时内,由于个人体质不一,每个人的早孕反应的强烈程度,早孕反应什么时候开始,早孕反应的症状等都有所差异。
早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。
准妈妈要充分休息,疲劳及压力过大,会加剧孕吐症状,所以要保证充足的睡眠及休息。少食多餐:早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。
保持愉快的情绪,可以缓解孕吐这是如何缓解早孕反应比较重要的一点。喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。姜可以缓解孕妈咪晨吐。吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走晨吐症状。吃一些梨或橘子。吃一个烘烤过的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾,也能减少晨吐。
(责任编辑:陈晓 )
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