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新妈妈可以怎么防治妊娠纹

2016-12-23 10:46:50      

从怀孕到生产,“身体吹气球”的过程会让身体的曲线和肌肤产生巨大变化。妊娠纹就是准妈妈最不愿看到的,因为妊娠纹一旦出现,就很难彻底消除。虽然曲线变化,身体却要完美依旧,这就需要准妈妈的努力。

那么怎么防治妊娠纹呢?

在孕期,孕妈妈就可以买来去妊娠纹油,坚持每天按摩。

祛纹小秘方:

1、控制体重:怀孕期间,避免体重增加太快,整个妊娠期一般勿超过10-12千克。

2、正确沐浴:沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进血液循环,沐浴后涂上去妊娠纹油,按摩十分钟左右(此法有预防作用,适用于妊娠纹长出之前)。

3、坚持按摩:适当按摩,有助于增加皮肤弹性。

4、补充维生素:多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品。

(责任编辑:陈晓 )

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