四个月婴儿怎样添加辅食

婴儿添加辅食，是孩子成长的一个过渡，每个阶段添加辅食可能有所不同，必须结合婴儿的生理特点和对营养的需要来添加。那么四个月婴儿怎样添加辅食？一起来了解一下吧！

四个月婴儿怎样添加辅食？一、要一样一样地加，从一种到多种，从少量到多量，不能操之过急。

四个月婴儿怎样添加辅食？二、辅食要由稀到干、由细到粗、由软到硬、由淡到浓，逐渐过渡。

最开始添加，不妨选择米粉。不主张过早添加蛋黄。因为过早可能造成一些宝宝过敏。至于肉类的添加，一般在9个月后再开始（当然这也是因人而异的）。因为从婴儿消化系统生理特点考虑，刚开始添加的食物要柔软、易吞咽、易消化、不易引起过敏。肉类食物特别是瘦肉的确含有丰富的铁，但它即便做成了泥糊状，也还是需要咀嚼后才能咽下，而且它也不易消化，会加重宝宝消化系统的负担。

四个月婴儿怎样添加辅食？三、少盐不甜，忌油腻。

孩子的辅食不能用成人的口味和喜恶来衡量，而应从食品质量和营养需要出发。一些家长认为小孩子都喜欢吃甜食，所以有时会选择糖果、糕点等含糖高的食物作为辅食。其实这些食物还是尽量少选。虽然糖可以提供热量，但缺乏其他的营养素，而且过多摄入也会对宝宝的健康产生不利。至于盐，尽量不要添加，因为12个月内的婴儿肾脏功能还不完善，盐摄入过多将增加肾脏的负担，并养成孩子喜欢吃过咸食物的习惯，长期下去可能增加成年后的患高血压的危险。实际上，母乳、配方奶、一般食物中均含有一定量的盐，足以满足婴儿的需要了。