神奇点穴法可缓解早孕孕吐

孕吐是常见的早孕反应，如果孕吐太严重会影响到孕妇的精神和营养问题，从而不利于胎儿发育。因此非药物的方法缓解孕吐反应是很受欢迎的。有一种紧压穴位的腕带可缓解孕吐。

原来，早期妊娠时体内内啡肽是减少的，一般在妊娠第13周和14周才逐渐升高，这正是孕吐最厉害的时间。而按压穴位的腕带则可促使内啡肽释放，从而减轻妊娠孕吐反应。

神奇点穴法可缓解孕吐

腕带的制作很简单。先取两块2至3厘米宽、大约可紧绕手腕一周长的弹性绷带或其他弹性布料，缝成两个环套。再在这两个环套中间缝上一颗金属钮扣或其他钮扣即成。使用时，将此腕带套在双前臂，调节钮扣位置，将钮扣紧压在掌面手腕皱纹以上两寸左右的内关穴位上（即在手掌面，向肩部方向的腕部绕手的横纹两寸处），需要时按住钮扣作按压动作。

此外，这种腕带还可在晕车、晕船前戴上，进行穴位按压腕带即可预防和缓解其恶心呕吐的症状。