孕早期的这些禁忌你要早知道
有关孕早期的禁忌众说纷纭,有些人如临大敌,样样小心翼翼地,家人更是把孕妇当国宝一样供着不让做任何事,怕有损失;有些人呢却不当一回事,跑跑跳跳,熬夜上网一样不误的,到底孕早期哪些是孕妇的禁忌?
一、忌乱用药
备孕前做好身体的各项检查,避免孕期服用危险药物。当身体不适需服药切忌乱用药,孕早期的一些筛查,叶酸、维生素的服用还是很有必要的。服用叶酸是对预防宝宝出生缺陷的一种重要方式。
二、忌提重物
孕期的准妈妈生活上的琐事可以自理并要尽量自理,一有身孕就什么都要照顾也不利于日后的生产。但如果涉及到要提重物、举高重物的力气活的话,如果用力过度,有可能发生子宫收缩的情况,特别是孕早期胎儿未发育稳定,所以尽量不要提过重的物品。
三、忌熬夜
忌熬夜晚睡长时间熬夜会使身体疲劳,抵抗力下降,易感冒生病,精神不集中等,还会增加早产的危险。所以为了能孕育一个聪明健康的小宝宝,即便孕妈妈再不愿意早睡,也要改掉熬夜的这个坏习惯。
四、远离辐射
怀孕前三个月是胎儿各种器官形成期,也是最重要的时间,在这段时间,准妈妈们注意不要长时间的上网、看电视,要远离各种幅射源。为了孕育健康的宝宝。最好少用电脑、少上网、少看电视,因为使用电器都或多或少会产生“辐射”。
五、忌出远门
容易疲劳,是很明显的早孕反应,这个时候准妈妈最需要的是充足的睡眠及休养,所以各位准妈妈们在这个时候最好是不要选择出远门旅行,如果出现意外会造成对孕妇本人身体的伤害、对胎儿的伤害,严重的可能造成对家庭生活的影响。
(责任编辑:陈晓 )
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