孕早期需要注意哪些事项
刚发现自己怀孕需要注意什么呢?第一次怀孕的妈妈不必手忙脚乱,快来了解孕早期的孕期知识吧!刚怀孕的妈妈一定要从日常生活,饮食,保健等方面详细的了解怀孕需要知道的注意事项。
胎儿身体各部位的器官,大部分在怀孕早期的5~12周发生和形成。在这个时期,胎儿的各个器官最容易受外界的影响。如有下述情况,先天异常的危险将会增大。但是,这个时期正是弄不清是否已怀孕的时期。所以,有可能怀孕的女性即使认为自己没有怀孕,也要注意以下情况的发生。
孕早期的孕妇生活习惯和保健的注意事项:
1、停经6周后,除了妇科常规检查之外,应通过B超确定宫内妊娠是否正常。
2。、怀孕初期应避免出入高温场所。
3、烟酒,接触猫狗等宠物,接触放射线等有害物质,因病自行服药,性生活等。
孕早期需要注意哪些事项
4、妊娠头3个月里,由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果进行做爱,很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产。即使做爱时十分小心,由于孕妇盆腔充血,子宫收缩,也会造成流产。
孕早期饮食禁忌
1、免喝酒
如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
2、限制饮用含咖啡因的饮品
摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
3、不要过量吸取维他命
孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。
4、避免高糖、高脂肪食物
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。
值得提醒的是,怀孕最初的3个月是是胎儿发育和各器官形成时期,同时是致畸的危险期,更是胎儿最不稳定、易于流产的时期, 最容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心。
(责任编辑:陈晓 )
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