出生婴儿如何补钙适当晒太阳

据统计，婴儿身体中所含的钙约占百分之二，钙对婴儿的成长有非常重要的成分，但家长不可以盲目的给孩子补钙。出生婴儿如何补钙？是新生妈妈们都比较关心的问题。出生婴儿如何补钙？品牌奶粉中含有婴儿成长所需钙质。

 适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。

 口服钙剂。钙剂的制剂很多。家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用。

 乳钙类产品，特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状，对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。出生婴儿如何补钙？或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中，喂养方便，特别适合婴幼儿。