老中医教你坐月子如何喝生化汤

连喝一水月的生化汤。这是一个错误的观念，会导致坐月子的整个月时间都滴滴答答的。出血排不干净。那么生化汤该怎么喝才有效又正确？月子又该怎么做才好呢？

什么是生化汤

生化汤的组成：当归25克、川芎5克、桃仁5克、灸甘草5克、泡姜5克、益母草5克。

生化汤的正确服用方法

服务方法：自然产：5-7剂。剖宫产：7-14剂，产后3天回家后开始喝。

停用时间：当产后的恶露已经干净，没有血块时及时停止。有感冒、发烧、乳腺炎等症状时也要停止服用。

生化汤的作用：活血化瘀、排除恶露。

季节对产妇进补的影响

春夏秋冬四季由于温度差异大，因此产妇的饮食必须有所调整，否者会有不良反应发生。

一般传统的坐月子饮食，性质温热，适用于冬季，春秋时节生姜和酒都可以稍稍减少；若是夏天盛热之际，可不用酒烹调食物，但是姜片仍不可完全不用，每次约用2-3片即可。

药剂有季节限制吗

常用的药剂有四物汤、八珍汤、加味逍遥散、四君子汤、六物地黄丸、十全大补汤、补中益气汤、天王补心丹等。基本上，应该依照体质的需要，来决定到底要煮哪一剂，不仅比较适合自己，而且能治病。

夏天：适合药性温和、不太燥热的药方，如四物汤、四君子汤、加味逍遥丸、六物地黄丸等。

冬天：适合药性较强、补性大、温热的药方，如：八珍汤、十全大补汤、补中益气汤、天王补心丹等。

春天和秋天：气温凉爽，选择上诉药方依个人体质即可，影响不大。

专家特别提醒：

生化汤的正确用法是产后3天才开始喝，自然产和5-7剂、剖宫产喝7-14剂。千万不要连喝一个月。以免整个月子期间滴滴答答的，出血排不干净。