六个月宝宝护理重点：婴儿睡眠和乳牙护理

一、六个月宝宝睡眠注意事项

六个月宝宝的睡眠基本已经规律了，晚上睡觉时起夜的次数也会有所减少。妈妈可以利用这个机会来培养婴儿科学的睡眠习惯哦。 

对应这个月龄的孩子，因晚上醒的次数很少，因此可以开始训练让婴儿一个人睡觉了，要逐渐让婴儿学会一个人睡。需要注意的是，妈妈要抓住婴儿的睡眠规律，要及时去看看，以免婴儿哭闹。此外，也要查看婴儿是否蹬被子，以免受凉。

由于宝宝白天活动增多容易疲劳，因此夜里睡得很沉。原来夜里要醒两次的宝宝，现在变为1次。而原来只醒1次的宝宝现在可以一觉睡到天亮。多数宝宝由于晚餐完全由辅食替代，睡前再喂一次奶后，夜间可以不吃奶，常能睡10小时左右。大多数一觉可以睡到天亮，中间会小便1次，但也有部分宝宝夜间会醒来解2～3次小便。在这些起夜的宝宝中，有的只要换好尿布就能接着入睡，但也有一部分宝宝，换好尿布后还要吃一次奶才能再次入睡。为使宝宝和妈妈都能得到充足的睡眠和休息，对这些每晚还要吃奶的宝宝，妈妈应该在入睡前除了喂辅食外，还应再喂点奶，只有睡前让宝宝吃饱，才能渐渐养成宝宝夜间不吃奶的习惯。

同时，六个月宝宝基本都已经在长乳牙了，想要让孩子拥有健康的牙齿就要从婴儿期开始护理清洁牙齿哦。因为，孩子不能进行简单的刷牙来清洁，所以，妈妈就要想想其他方法来保护孩子牙齿哦。

二、六个月宝宝乳牙护理注意事项 为了使孩子有一口健康洁白的牙齿，要从小养成好的习惯，比如睡眠前不要吃带糖分的食物，因为糖类食物会在口腔内发酵产生酸性物质，会对牙齿产生腐蚀作用；也不要养成叼奶头睡觉、吸吮手指等坏习惯，那样都会对牙齿的健康不利。 喝完奶可以给小儿喝几口白开水，以清洁口腔。当小儿长出牙齿后，一般到了六个月，这时可以在晚上入睡前用纱布给孩子擦一擦牙齿，或使用儿童柔软的牙刷给小儿轻轻地刷刷牙，以保持小儿牙齿的清洁，达到保护牙齿的目的。

日常生活中，经常可以看到一些宝宝，还不等乳牙出齐，已长出的牙却变成又黑又尖的烂牙根了，这种现象大都是奶瓶龋所致。奶瓶龋的发生往往是由于家长没有掌握正确的喂奶方法造成的。人工哺乳的婴幼儿，一般是使用奶瓶喂奶喂水。

如果喂奶不定时，无限延长牙齿在奶液里浸泡的时间；或为图省事，哄宝宝含着奶瓶入睡；或喂奶后，宝宝很快入睡，无法清理口腔，使口腔内腐蚀牙体的细菌大量繁殖，久而久之牙齿脱钙、牙冠剥脱，形成残根或牙渣。如何正确使用安抚奶嘴，如何科学地戒掉安抚奶嘴这些都是父母们应该知道的。