婴儿期饮食影响宝宝一生

我们宝宝期所吃的东西，能影响我们的身体、健康、甚至整个的一生。在两个主要的生长加速期——婴儿期和青春期，食物显得极为重要。

骨骼的发育就是一个例子。婴儿期不用母乳喂养而用配制成的婴儿奶喂养的宝宝，8岁时他的骨质的钙化作用发育较差。8岁宝宝的骨质密度受到出生头一个月喂养食物的影响，母乳喂养的另一项长期好处是：在智力效应、体格发育，运动技能、免疫功能等方面，不同喂养食物存在差异。原因就在于，形形色色的奶粉均配不齐在母乳中所发现的生长必需物质。例如，胎儿的脑体积在妊娠的最后一个月增大50%以上，离开母体的循环后，早产的婴儿只能从所吃的食物中获取那些营养，而这应该在母乳中能轻易得到的。母乳中一定的脂肪酸和维生素刺激特殊的神经外膜发育，这对于生理功能方面的发育相当重要。

父母的喂养习惯是宝宝开始正确饮食习惯的关键因素，应引导蹒跚学步的小儿吃各式各样的食物。六个月的婴儿开始把任何可得到的东西放在嘴里，实际上是宝宝要吃不同食物的本能表达。关注这种本能，让宝宝尽可能地熟悉各种有处于健康的食物。同时也应关注宝宝自然的饿和饮的信号。当宝宝不饿时，仍要他们吃，这种强加于宝宝进食，是有害无益的。