辣妈分享，母乳保鲜小窍门

母乳喂养是新生儿最好的喂养方法，很多妈妈会想方设法实现母乳喂养。即使有的母乳妈妈由于工作或者其他的原因不能亲喂宝宝，也会把母乳挤出来储存起来给宝宝喝。那么，挤出来的母乳该如何保鲜好呢？

一、母乳收集须注意事项

1、需先洗净双手

要收集母乳之前，一定要先将双手清洁洗净，然后再依照自己的习惯，用吸奶器或手挤方式将母乳收集来，储存在母乳保鲜袋或是奶瓶中，并放置在冷冻或是冷藏之中。

2、分装适当份量

可以将每次收集好的母乳放在冰箱中，等到温度相同后在分装成宝宝每次需要喝的量，这样可以在每次要将母奶回温时，拿取一包即可，不会因为温度高低不同的参杂导致腐坏。

二、储存母乳必须用母乳保鲜袋吗？

1、母乳保鲜产品分类

市面上有许多母乳保鲜储存的产品，主要分为母乳保鲜袋和母乳保鲜瓶两大类。母乳保鲜袋通常为透明且容量大小不同的塑料袋，设计上还可以完全密封，这在分装宝宝需要的份量时相当方便。

2、母乳保鲜产品是消耗品

不论是使用母乳保鲜袋或是母乳保鲜瓶，都要在密封后写上储存日期以及容量，并且先冷藏降低温度后再进行冷冻。需要注意的是，母乳保鲜袋属于消耗性的产品，因此用过后就必须抛弃。

3、母乳保鲜瓶要材质好

母乳保鲜瓶从外观看来与奶瓶相似，通常可以直接连接在集乳器的下方。大多数的妈妈都会用家里的奶瓶交替使用，建议在选择上应以无双酚A材质为优先。

4、母乳保鲜瓶要彻底清洁消毒

母乳保鲜瓶和母乳保鲜袋的不同点在于母乳保鲜瓶可以重复使用，但需要注意的是，每次用完之后要彻底的洗净并且消毒，尤其是瓶口的接合处，容易残留奶水。

5、母乳保存要标注时间

许多妈妈都会遇到虽然是同一天但是集乳的时间却不相同，那集乳的时间点应该如何标注？在此建议妈妈，标示时间时应以较早的时间为准，这样才可避免奶水腐败的情况。例如早上与中午都有集乳，那时间点应该是写上早上的时间。

6、掌握母乳保鲜原则

母乳储存要掌握原则喔！也就是说，刚挤出的母乳宝宝还没有要食用，可以放入冷藏保存三天，若三天内不会用到则可以放入冷冻保存三个月。

7、时间以及温度

在保存母乳方面，只要掌握好时间和温度的关键，母乳就不会轻易的变质喔！也能保证宝宝喝到的奶水是新鲜的。

三、母乳保鲜袋如何使用？

1、首先，取出袋子， 不需要消毒， 直接打开拉锁，将母乳倒入或直接挤入。

2、然后将里面的空气挤出，将手指沿锁口按压将其封死。

3、再用圆珠笔在袋顶的专门区域写上日期和时间。

妈妈们除了要注意母乳的收集和母乳保鲜，也要注意母乳正确的加热方法，只有保证所有环节都不出现任何差错，才能避免因母乳问题而影响了宝宝的健康。