改善孕妇妊娠纹打击色素暗沉

一、妊娠纹产生原因

1、色素沉淀造成

怀孕期间出现在腹部中间的那条黑线，主要是因荷尔蒙的变化，刺激色素细胞所形成的色素沉淀，那就是所谓的「妊娠中线」，又称「子母线」。

2、胶原纤维断裂

妊娠纹的产生主要是因为皮肤组织（胶原纤维）撑大到失去弹性所产生的断裂现象，表现在皮肤的外观上，就是线状、凹陷、红色的纹路。妊娠纹形成的严重程度，每个人有所不同，完全端视个人的荷尔蒙、体重增加速度，以及遗传等因素。

3、区别孕前孕中

而从肚脐到耻骨间，所出现一条极不明显的白色纹路，到了怀孕中期，有些白纹就会因为颜色变深，成为一条清晰可见的黑纹，甚至有些妈咪的黑纹还可能会向上延伸，到达胸线的位置。怀孕期间出现的妊娠中线，则是每个人还没有怀孕前身上原本就有的纹路。

二、 妊娠中线变黑的可能

1、荷尔蒙反应强

与每个人对荷尔蒙的反应强弱度有很大的关系，一般来说，颜色偏黑的黄种人会比白种人容易色素沉淀。

2、皮肤张力有关

和皮肤张力有关，如果肚子一下撑的太大，让皮肤张力出现紧绷现象，引起发炎后，就容易让色素沉淀形成暗沈的肤色。而皮肤组织越薄的地方或对荷尔蒙反应较激烈的部位，就会囤积色素。

3、产生色素时间

由于肤色偏黑的女性，对色素细胞的反应比较敏感，因此每个怀孕妈咪出现妊娠中线的时间点都不一样，不过，通常都是在腹部逐渐隆起的孕期中后期才会陆续出现。

4、生产过后消失

这种因为怀孕荷尔蒙改变所产生的色素沉淀，在生产后过后约6个月到1年内就会消失。不过对有些色素比较难消的体质来说消退时间就不一定了，消失时间表因人而异。

三、妊娠中线美化与改善1、饮食种类筛选

少吃感光类食物，如九层塔、香菜、芹菜等。多吃含维生素C的水果，芭乐、柑橘、柳丁、柠檬等。建议孕妈咪外出时，也要做好防晒工作，就不怕黑色素沉淀找上身。

2、注意体重控制

孕期中体重别增加太快，让肚皮按照进程适当的撑大，孕妈咪最好依照每次产检时间表，符合各阶段体重范围的标准。别让肚皮瞬间撑大，能减缓皮肤张力，降低色素沉淀的现象。

3、勤做保湿按摩

保湿是很重要的功课，尽量不要让肚皮肌肤乾燥，否则皮肤容易敏感发炎颜色会因此加深，建议孕妈咪可涂抹美白、淡化肤色产品。

涂抹乳液含维他命C、E类的妊娠霜、乳液或是妊娠霜时，可搭配按摩强化肌肤吸收度、弹性，可预防妊娠纹的产生。

4、特殊方式改善

妈咪产后，若在6个月到一年后仍未淡化，又很在意此条中线的存在，可用其他方式改善。可用局部美白的产品、使用仪器或脉冲光光疗净肤雷射手术等，改善黑色素沉淀问题。