宝宝美食:牛奶杏仁粥

牛奶杏仁粥具有润肺止咳，美白肌肤等功效。

宝宝美食：牛奶杏仁粥

◆材料：

鲜牛奶适量，北杏仁60克，粳米100克。

◆制法：

1、北杏仁用开水烫、去皮，用搅拌机搅成泥状。

2、粳米洗净，加清水适量，大火煮滚后，改小火煲成粥，放入杏仁泥和牛奶，搅匀煲沸，放入白糖煲沸成甜粥。

★小提示：

1、北杏仁有小毒，勿过食，婴幼儿宜慎食用。

2、若用南杏仁亦可，但润肺止咳之力弱。