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肥胖症
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女神培养从婴儿期就开始

2016-12-28 14:27:02      

有的妈咪觉得上帝有些不公平,因为别人家的孩子男孩英俊漂亮、女孩美丽迷人,而自己家的孩子怎么看都是普通人,难道真的是先天基因在作祟吗?当然不是,后天的培养也非常重要,家里的“美人儿”可要从婴儿期就开始培养。

1、科学的营养供给

宝贝白里透红,粉嫩嫩,光泽透人的小脸蛋可不是天生的,是后天培养出来的哦!不少妈咪在产后急着恢复好身材,往往会忽略到母乳喂养的问题。产后节食等减肥方式会导致母乳中的营养成分减少,也就会影响到宝贝的健康肤色。因此,妈咪们为了孩子,不能用节食等强制减肥的方式,应该通过适当活动来调节产后的身材恢复。孩子在四个月之后,可适当添加一些帮助婴儿皮肤美白细嫩的辅食。随着孩子的长大,添加的食物也就更多,对孩子的健康成长大也就大有帮助。

2、多接触大自然

阳光、空气、水是人类赖以生存的自然条件,要想孩子更漂亮,父母应该给孩子营造一个温馨美丽的环境,最好是增加家里的阳光照射面积,在屋舍内外布置一些花花草草。平常可以多带孩子去室外散步,让他晒晒太阳,看看美丽的花草世界,尽可能地让孩子在一个美的自然的环境当中成长,孩子就会越来越漂亮。不得不说的是,有些精明妈咪们甚至从怀孕的时候开始就这么做了。

3、从小保养好皮肤

孩子的皮肤也是需要从小保养,不要让孩子晒过多的太阳,否则容易晒伤变黑;皮肤不能使用化妆品,可以适当使用婴儿护肤品。另外多添加牛奶,水果,蔬菜之类的辅食,因为这些食物含有丰富的维生素和其他营养成分,有助于皮肤白嫩,有光泽。孩子的衣物要用专用的婴儿洗涤用品,平时最好是穿长衣长袖,避免蚊虫叮咬或是意外伤害带来的疤痕。

4、健康的生活习惯

孩子健康的生活习惯对“美人儿”的培养也很重要,良好的饮食习惯可以预防儿童肥胖症、营养不良。健康的生活习惯也非常重要,比如生活处理习惯,孩子懂得如何衣着干净,身上无异味,这些都是“美”的标准。当然,还有文明礼仪习惯等等都不能忽视。

(责任编辑:家医编辑 )

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