怀孕期间美容养生避免伤害胎儿

孕妇除了饮食会影响到宝宝之外，你的美容保养方式也会影响到胎儿的健康，像是染头发和指甲美容。它们使用的产品都含有化学成分，会伤到宝宝，因此怀孕期间最好避免。尽量选择天然的产品来保养和化妆。

一、怀孕期间美容养生应注意事项

1、应远离染发剂

孕妇不适宜染头发，因为染发剂会被皮肤吸收，而且对婴儿有毒。一般来说染发剂是安全的，但怀孕期间最好还是避免，尤其是前三个月。

2、避免指甲护理

避免丙烯酸涂料涂画指甲，因为它的化学品和黏合剂可能包含氰基丙烯酸酯，这是有害的。当锉刀锉指甲时，你可能会吸入这些物质，因此务必戴口罩。

孕妇的化妆品最好使用天然的产品。

3、照顾你的皮肤

每天使用温和的清洁剂和温水洗脸两次，这可以预防痤疮。另外可以擦拭维生素E油或橄榄油来预防妊娠纹，或是使用柠檬汁来减轻它。

二、孕妇如何让自己看起来迷人

1、穿著选择时尚

怀孕期间要穿著舒适又时尚的衣服，这样可以给你额外的自信。记住选择一些柔软的布料，长裙、长裤、长袍都是很好的选择。

2、穿著合适鞋子

不要穿著高跟鞋，但可以选择略有鞋跟的楔形鞋。确保鞋子有良好的抓地力，并且可以支持你的脚，不会对你的背部造成压力。

3、使用天然产品

不论是保养品或是化妆品都要选择天然的产品，像是矿物彩妆。也可以使用甜菜根和石榴籽擦拭嘴唇，让你看起来有自然的唇色。

4、创造时尚发型

有些妇女可能会不想使用太多化妆品，那你可以利用你的头发。将头发绑成时尚的模样，像是法国辫子、马尾、包头。

5、保持心情愉快

保持愉快的心情，要觉得自己很美丽以及被祝福，享受你的怀孕时光。微笑、运动和正确的饮食可以让你由内而外保持迷人

6、避免有妊娠纹

另一个你要避免的障碍就是妊娠纹，通常它会因为你的肚子变大而出现。利用精油按摩来治疗妊娠纹，控制它们才能让你看起来迷人。

7、使用安全精油

怀孕期间使用的精油要有通过临床实验，并且是安全的。选择植物萃取及含有维生素的组合，像是金盏花、薰衣草、迷迭香等。