咖啡斑是胎记吗

咖啡斑可以说是一种皮肤上的疾病，有的是胎记，也有的可能是后天形成的，一般出现在幼儿时期，主要呈现为淡褐色斑，也不排除有遗传性的因素。有的宝宝刚一生下来的时候就会有咖啡斑，而且随着年龄的增大逐渐变多，很影响美观性。有的长在脸上，对美观的影响就不止一点点了，伴随着医疗的不断发展，可以选择激光祛斑，但是肯能会留下后遗症，下面有一些食疗法，大家可以试试。

黑木耳加红枣祛可以祛咖啡斑，用黑木耳加上去核的红枣然后煮半个小时左右，早晚各一次，可以有效治疗面部黑咖啡斑。黑木耳对身体的益处也有很多，也可以适当内服。黑木耳即是中药也是蔬菜，多吃对身体好，还可以祛斑。

胡萝卜汁能够有效祛咖啡斑，首先将新鲜的胡萝卜榨成汁，搅拌，然后涂在脸上，每天早晚洗脸一次。同时每日喝一杯胡萝卜汁也可以去除咖啡斑。效果不错，美容又健康，没有副作用。

后天形成的咖啡斑一般与生活作息，还有饮食习惯有关。经常吃辛辣的食物也会导致黑色素沉积。以及晒太阳，在太阳底下记得打伞或擦防晒霜。夏天少吃辛辣食物。这样可以减少黑色素的沉淀。

一定要记住少吃辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜呀，芹菜这种类型的蔬菜，同时也要多吃水果，柠檬可以美白，淡化黑色素。