预防儿童龋齿需从婴儿喂奶开始

夜间最好不要给孩子频繁喂奶，最好白天给孩子喂饱，夜间给宝宝喂白开水。也不要让孩子含着乳头睡觉，因为乳汁中的糖分会腐蚀孩子的牙齿，使其形成龋齿。人工喂养则注意应该尽早让宝宝戒掉奶嘴，因为宝宝的口腔长期跟奶瓶的奶嘴儿接触，也会增加细菌感染的机会，最好能在十个月大后尝试着让宝宝用茶杯，一岁半以后应该禁用奶瓶。

清洁口腔，从宝宝萌牙开始

平时在门诊常常会问家长的一个问题是：宝宝是从什么时候开始刷牙的？家长通常回答的范围是2~6岁，而这些答案都是错误的。

当宝宝前牙萌出以后，家长就要用纱布蘸一些温开水来清洁宝宝的牙面及口腔，将口腔中的黏液和残渣清洁干净；乳牙萌出多颗后，家长要用带软毛的指套或者软毛刷清洁宝宝的口腔；当牙齿完全萌出后，就可以用软毛儿童牙刷来刷牙了。另外，3岁以下儿童不提倡使用牙膏，尤其是含氟牙膏；4岁以上的孩子可以使用儿童含氟牙膏，但每次牙膏使用量不超过豌豆大小；5岁以前，孩子应在家长的指导下进行口腔清洁，6岁以后则应养成独立刷牙的习惯。

预防龋齿，应定期带孩子做口腔检查

经常含乳头睡觉或者夜间喂奶较频繁的宝宝，经常吃甜食或喝含糖饮料的宝宝，出生时体重较轻或者早产的宝宝，牙齿上出现白色或者棕色斑点、牙齿釉质发育不全的宝宝等。

具体的做法是：当第一颗牙齿萌出后，进行第一次检查，主要是为了检查宝宝牙质是否存在健康隐患，此后每半年应该检查一次。如果患龋齿的风险较大，最好每3个月就检查一次。

由于宝宝的牙齿还未发育完全，所以龋齿很容易迅速破坏整颗牙齿。当发现孩子有龋齿时，龋齿多半已经通过覆盖在最外层的牙釉质损害到牙本质了，治疗起来比较麻烦。尤其是乳牙龋齿，更需要长期、反复的治疗。因此，家长一旦怀疑宝宝有龋齿，应尽快带宝宝去看牙医。如果治疗不及时，半年后就有可能发展到满口龋齿。

提示：虽然儿童会将婴儿期的旧牙换掉，但是龋齿不及时治疗还是比较容易造成新牙也长成龋齿；小孩长牙的时候，吃糖一定要控制量，不宜让他吃太多，睡觉前坚决不能让他吃糖、太甜的食物，并做好晚上刷牙的习惯。