母乳喂养要不要额外喝水？

母乳喂养是妈妈普遍都认可和接受的喂养方式，而母乳喂养的时候需不需要给孩子喂水呢？如今，现代科学给了家长们明确的答案：母乳喂养的孩子半岁前不用喝水。如果过早喝水会给婴儿肾脏造成压力，甚至引起水中毒。

母乳喂养：6个月内无需喂水

在母乳喂养过程中，很多妈妈都担心孩子不喝水会因缺水出现健康问题，那么，用母乳喂养的孩子需要补水吗？

一般情况下，母乳喂养的宝贝在6个月所需要的脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷等全部营养物质和微量元素都能从母乳中获得。母乳中87.5%都是水，这些水分一般能满足婴儿新陈代谢的正常需要，不需要额外喂水。如果让母乳的宝宝过早喝水反而有害。美国一项最新研究发现：喝水多了会给婴儿肾脏造成压力，血液中的钠会被稀释，造成水中毒，这也是婴儿癫痫发作的最大原因。

奶粉喂养：最好额外补水

那么马上到来的夏季天气炎热，宝宝难道不会口渴吗？其实不必担忧，母乳自身的调节功能会使这个季节的乳汁中水含量更高一些，完全能够帮助宝宝解渴。

如果是喝奶粉的宝宝，那么最好喝点水。妈妈们都知道，喝奶粉的宝宝容易“上火”，因为奶粉中没有母乳得天独厚的脂肪酸结构，也没有母乳中的低聚糖，无法生成更多有益肠道蠕动的益生菌，所以容易导致宝宝大便干结、小便发黄。

喝奶粉的宝宝建议每次喂水量为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月50-60毫升；3个月60-75毫升；4个月70-80毫升；6个月80-100毫升；8-12个月100-120毫升。