母乳喂养技巧多新手辣妈必知

初生婴儿的胃只有弹珠大，坚持纯母乳喂养完全可以满足宝宝的营养需要，而且越晚添加异性蛋白，宝宝患过敏性疾病的几率越低。年轻妈妈总觉得母乳不够宝宝吃，怕宝宝没有吃饱，继续给孩子添加奶粉。专家介绍，母乳中含的多半是容易消化的乳清蛋白，而牛奶中多为不易消化的酪蛋白。所以，母乳平均一到两小时就要喂一次，而喂牛奶却可以让宝宝安安静静上好几个小时。这样让许多妈妈误以为宝宝吃母乳不够，所以继续给宝宝添奶粉，却减少了宝宝频繁吸吮乳头的次数，恶性循环下去，妈妈的奶水越来越少，宝宝们也越来越爱吃牛奶了。

初生婴儿的胃只有弹珠大，只能喝3到5毫升，到6个月，提高到180到200毫升，母乳完全能够让宝宝吃饱。坚持6个月的纯母乳喂养，2年的持续母乳喂养，妈妈们完全可以做到。坚持6个月的纯母乳喂养是减少过敏性疾病发生的重要方法。母乳是不容易致敏的食物，而配方粉容易致敏。宝宝很容易在添加蛋白质类食物的时候，发生抗体反应，即长湿疹。国内外调查结果也表明， 纯母乳喂养6个月以上有助于预防儿童哮喘和过敏性疾病发病， 尤其是对伴有家庭过敏史的儿童。

母乳喂养的三大误区

误区一：我的奶水没有来或是奶水清淡，想等到奶水浓郁的时候再给宝宝吃。其实早接触、早吸吮、早开奶是母乳充盈的重要保证。婴儿尽早吸吮母亲的乳头，可使母体内产生泌乳素和催产素。两者同时诱发泌乳反射和喷乳反射，促进乳汁分泌及流出。而通常妈妈口中所说的清水其实就是初乳，初乳与成熟乳比较含脂肪量少，但含蛋白质、脂溶性维生素较丰富，其中含的免疫球蛋白，抗体和白细胞是新生儿抵抗各种疾病的保护伞。因此看起来清淡的奶水，实际上对新生儿非常珍贵。

误区二：喂奶让我乳头疼痛难忍，腹痛难忍，想放弃。乳头疼痛通常是宝宝含乳方式不正确，或是妈妈哺乳姿势不正确造成的。采取正确姿势后即可解决。腹痛其实是宫缩痛，也是宝宝吸吮造成的，其实这样可以刺激子宫收缩，帮助妈妈们恢复身材。

误区三：乳房排空了，乳汁就会越来越少，宁愿胀奶也不愿把奶挤出来。这种观点是极端错误的。充分排空乳房，会有效刺激乳素大量分泌，可以产生大量乳汁。如果妈妈不能哺乳时，一定要将乳房内的乳汁挤出排空。每天排空的次数为6到8次，或更多。只有将乳房内的乳汁排空，日后才能继续正常的分泌乳汁。