夏季母乳宝宝需要喝水吗

我家宝宝3个多月，纯母乳喂养，夏天天气越来越热，可以给宝宝额外喝一些水吗？喝什么水比较好？

如果孩子是纯母乳喂养，妈妈的母乳又非常充足的话，即使在炎热的夏天里，妈妈母乳内所含的水分对宝宝也是足够的，没有必要额外给他补充水分。

不过如果妈妈母乳不是很足，又到夏季三伏天，孩子出汗多，则需要补充一点水分，可以让宝宝喝点温白开水，饮水量要看宝宝喝水的意愿，家长不要强求宝宝一定要喝够多少量。另外，宝宝4个月以后可以喝一些苹果水、梨水、萝卜水、西兰花水等，但要注意不要加糖。