为新生儿做抚摸的要领

宝宝和爸爸妈妈最亲密的接触，应该像袋鼠妈妈和她育儿袋里的小袋鼠那样——让赤裸的宝宝轻轻地依偎在你怀中，你们心贴着心，皮肤挨着皮肤。这种方法不仅简单易做，更重要的是它让宝宝在爱的包围中，更健康的成长。

为新生儿做抚摸的要领：

普通的按摩抚触：

为宝宝抚触前，先要找一个舒适、安静的场地，比如撒满阳光的地板上、舒适的床上、或者你家的餐桌上，再铺上一层软软的垫子。让宝宝平躺在垫子上，帮他脱去衣服和纸尿裤，接着在你的手上涂一些婴儿油，双手来回互搓，让手掌温暖。准备就绪，抚触可以开始了，整个过程只需10分钟左右，但是要保证你和宝宝一直有目光交流，还可以和他聊聊你的心情。

新生宝宝更喜欢袋鼠式的怀抱：

和舒适的摇篮比起来，新生宝宝更喜欢赤裸着依偎在爸爸妈妈怀里，感觉他们的心跳，感觉他们的温暖。经常和新生儿用这种方式接触，可以帮他调节自己的体温。对母乳喂养宝宝来说，当他享受妈妈的袋鼠式的怀抱时，母乳喂养将变得更轻松、更方便，因为宝宝有了更多机会接触妈妈的乳房。对大多数宝宝来说，这种接触方式还会给他们带来更稳定、更安静的睡眠，而这对宝宝的大脑发育至关重要。

袋鼠式的怀抱，并不只是妈妈和宝宝间的专利，爸爸也同样适用。每天让宝宝依偎在爸爸怀里一小时左右，他将更容易入睡，睡眠周期更有规律，醒来后也会更容易护理。

简编版触摸：

不要把触摸想得很复杂，更不用像例行公事一样按部就班的做每一个动作，可以在早上或晚上，各抽出半小时，找一个你和宝宝自己的方式，比如下面这些：

当摸到宝宝身体任何部位时，你都可以给它取个可爱的名字。

把音乐打开，拉着宝宝的胳膊一起假装跳舞。

让宝宝坐在你的腿上，亲亲他的脸颊、鼻子、下巴、脚趾。

手放在宝宝腋下，撑住他的身体，像练习走路一样，带他在房间里到处看看，认识自己的家。

用个又大又软的毯子，把自己和宝宝裹在一起。