古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
黑木耳:
清胃涤肠,增强机体免疫力。
黑豆:
补肾,强筋骨,暖肠胃,明目乌发,利水解毒。
菠菜:
养血,止血,滋阴润燥,促进细胞增长。
西兰花:
增强肝脏解毒能力,提高免疫力。
黄豆:
是天然植物性的雌性荷尔蒙,可帮助调整女性荷尔蒙。
韭菜:
温补肝肾,可治肾虚阳痿,还能润肠通便。
核桃:
对未来胎儿的脑部,视网膜,皮肤和肾功能的健全十分有益。
玉米:
健脑益智,明目。
苹果:
富含锌元素,可提高性能力,有昨于未来胎儿的脑发育。
蜂蜜:
含有生殖腺内分泌素,具有的活跃性腺的生物活性。
腰果:
准妈妈常吃腰果可预防前列腺疾病。
大葱:
能很好的刺激性欲,壮阳补阴。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
黑木耳:清胃涤肠,增强机体免疫力。黑豆:补肾,强筋骨,暖肠胃,明目乌发,利水解毒。详细>>
而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。详细>>
对于备孕的女性来说,不按时吃饭对怀孕是十分不利的,要备孕就要在日常生活中掌握正确的方法。备孕期间吃什么好?备孕饮食有哪些注意事项?详细>>