影响孩子智力因素之一 绝对是当爹的错

生活中，每一位做父母的都希望自己的孩子可以是很聪明的，在同龄人当中可以出类拔萃。然而孩子智力往往会受到很多方面的影响，出现高低不等的情况。那么，影响智力的因素有哪些呢？

影响孩子智力的因素

遗传

一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109；父母是表亲，低智商的孩子明显增加。

母乳

母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。

据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。

营养不良

营养不良会导致智力受到阻碍。青少年智力活动多，大脑经常处于紧张的工作状态，必须有足够的营养物质来保证。而目前有些中小学生由于偏食或集体食堂饮食单调，没有足够的营养摄入，长此以往，会导致某些营养素的缺乏而出现营养不足，进而影响智力的发展。

被动吸烟

科学有研究发现，儿童对香烟的烟雾特别敏感。因为他们的大脑和肝脏还没有解毒能力，香烟中的尼古丁如长期留存儿童的体内，就会使他们感到恶心的感觉和食物联系起来，造成儿童厌食。这就是香烟的烟雾会使儿童厌食的原因。因此，儿童一定要避免被动吸烟，在人更不能对着孩子喷烟雾。

体重

一般而言，孩子体重较高的话，尤其是超过了标准体重很多的话是会影响智商的，如果孩子的体重超过正常体重的20%，那么就会使得自身的听力、理解能力、大脑的思考能力下降，另外如果孩子的体重比正常体重低很多的话，也会使得大脑的思考能力下降，使得智商偏低。所以，父母们需要注意合理地调节孩子的饮食和运动量，使得孩子的体重维持在正常水平。

运动量

在后天条件里，运动量也是影响孩子智商的一个重要因素，因此在平时父母们需要注意孩子的运动量，每天让孩子适当活动活动，玩玩游戏，这样有助于孩子的身体和骨骼发育，也会有助于孩子的智商提高。父母们可以鼓励孩子在家里跳绳，跑步，或者是投球，还可以让孩子学习跳舞，或者是跳健身操，这些有氧运动都是有益身体健康的。

提高孩子智力的食物

核桃

核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。

洋葱

洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。

鹌鹑蛋

鹌鹑蛋是一种天然补品，具有强身健脑功效。有心的妈妈甚至可以用鹌鹑蛋代替鸡蛋来食用。数据显示，每百克鹌鹑蛋含水分72.9克、蛋白质12.3克、脂肪12.3克、碳水化合物1.5克、钙72毫克、磷238毫克、铁2.9毫克、尼克酸0.3毫克。而且维生素A、维生素B含量也很高，它的卵磷脂含量比鸡蛋高34倍。特别适宜营养不良、易感冒的宝宝食用。尽管鹌鹑蛋营养价值极高，但也不宜过多食用，有营养师建议，小孩子每天食用25克到50克。

黄花菜

黄花菜是营养学家们一致认定的“健脑菜”。含有的蛋白质、脂肪、钙、铁是菠菜的15倍。所以，黄花菜吃起来口感爽脆，儿童常吃黄花菜对健脑非常有帮助。