儿童腹泻果汁惹的祸？这些止泻方法健康有效

婴儿腹泻指的就是由于消化不良引起的一种急性胃肠道功能紊乱，其最主要的特点就是腹泻有时还会伴有呕吐等症状。下面我们看看果汁是如何引起孩子腹泻的？

儿童腹泻果汁惹的祸

果汁饮料含有多种维生素、糖类。宝宝适当喝果汁饮料可补充体内维生素和无机盐，但对于消化系统还不太健全的宝宝来说，喝果汁饮料过多就会诱发疾病。果汁在制作过程中损失了一些营养素，特别是膳食纤维。每天大量饮用果汁，并用果汁替代蔬菜和水果，可能造成宝宝缺乏膳食纤维。果汁饮料是高渗液体，越喝越觉得口渴。另外，果汁饮料中主要成分是糖，而摄取过多的糖会扰乱宝宝的消化吸收功能，抑制食欲，影响蛋白质等营养素的吸收。

因此，一旦宝宝养成了喝果汁的习惯，可能导致营养不良，阻碍正常的生长发育。果汁饮料中含有过量果糖、山梨酸等难以消化的成分，宝宝长期过多地摄入，容易导致慢性腹泻，造成营养流失。糖分从肾脏排出时，会使尿液发生变化，尿糖值增高，时间长了还会引起肾脏病变。宝宝补充水分还是应喝白开水。如果宝宝想喝果汁，最好由家长动手为其榨一些鲜果汁喝。

儿童腹泻止泻方法

小米汤

空腹的时候让宝宝喝小米汤，当然是不要米粒加少许盐，最好不要放其它的调味品，让宝宝坚持喝几次就可以起到很好的止泻作用的。

煸炒小米

将小米煸炒至变黄有香味之后，然后磨成粉末，在分几次给孩子吃，一般一天吃两三次，坚持两三天就可看到很好的效果了。因为小米具有收敛的作用，当然了如果用此方止泻还要注意多给孩子补充水份以免引起去上火。

陈皮茶

陈皮，煎水服用，也是效果不错的。茶叶5克，陈皮15克。以上两味用冷开水浸泡一昼夜。以水一碗，煎至半碗。1岁以下每次服20毫升；1～2岁每次服30毫升；3～4岁每次服50毫升。每日3次。

胡萝卜熬汤喝

胡萝卜熬汤也是可以直接的饮用，有助于止泻。因为胡萝卜是碱性食物，含有大量的果胶，这种果胶能让大便成形，并吸收附在肠子上的细菌和病毒，然后排出体外，孩子的腹泻就止住了。这个方法，简单易操作，家长可以试用一下。就是直接把胡萝卜煮熟烂后，过滤去渣后再加水熬成汤就可以直接饮用了。

儿童腹泻预防措施

注意卫生，小儿使用的玩具，和能够触摸到的家具，要勤用清水冲洗，吃东西前一定要洗手，家长在为孩子吃奶或吃饭前也要把手洗干净，要用流动水冲洗。

不要吃生冷食品。吃现成的熟食时，一定要注意出厂日期，品种质量，外售熟食最好不吃。

注意饮食质量，母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃牛奶或豆浆补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收；食欲不振时，不宜强制进食。增强体质，平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。