孩子近视不可小视 警惕这几大危害性

近视对生活的影响大家都不陌生，但是，随着近视的加重会对我们产生更大的伤害。我们具体介绍下儿童近视眼的危害，以提高大家的警惕。

儿童近视的危害

近视眼危害会影响身心健康

由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。

生活质量低下

由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。

升学就业受限

近视严重影响孩子的升学，造成孩子的学习压力过大，多比别人付出一倍的努力。并且有30多个专业受限。

遗传——世代成为眼镜的奴隶

近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。父母都是高度近视的，子女近视的比例是100%，如果不采取治疗，世代成为眼镜的奴隶。

儿童近视预防

1、养成良好的卫生习惯，防止眼睛感染

活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫 等落入，应马上闭眼，并求助大人，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。带孩子去水上乐园游玩，要注意水池的水是否达到卫生指标。在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。

2、户外活动

一项meta分析显示每周户外活动的时间长短关乎近视的预防，每周户外活动的时间每增加一小时，近视发生的几率降低2%。相当于，每天户外活动每增加一小时，近视发生的几率降低13%。悉尼近视研究和南台湾的研究也证实户外活动可减少近视发生，降低儿童近视患病率。