宝宝腹泻如何好得快？ 这些拖延病情食物别给宝宝吃

小孩腹泻是一种常见的儿科疾病，也是由于日常生活没有养成好的饮食生活习惯引起的。那小儿腹泻有什么饮食禁忌？

小儿腹泻有什么饮食禁忌

避免食用高纤维食物。大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用，因此在儿童腹泻时，小儿腹泻患者应避免食用纤维较多的食物，如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。若为轻微的腹泻，则可选择叶菜较细嫩、纤维较少的食物，而且分量不宜过多。

忌豆类食物及豆制品。如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。

忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是产气食物，进食以后会导致肠道内胀气，使肠蠕动增强腹泻加剧，故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶，可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭，以帮助恢复消化系统功能。

小儿腹泻不能吃生冷和刺激类食物。生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

小儿腹泻不能吃高糖食物。糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

小儿腹泻预防措施

提倡母乳喂养。预防婴儿腹泻母乳是六个月以内宝宝最适宜的食物。人乳中含有IgA，会中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染大肠杆菌的作用。

注意饮食卫生预防病从口入。人工喂养要注意饮食卫生，每次喂食前用开水洗烫食具，最好每日煮沸一次，清除了食具上附着的病原微生物，孩子就会少得腹泻病了。喂食宝宝的食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养小儿，食具也必须注意消毒。另外，父母要培养小儿良好的卫生习惯，做到饭前便后要洗手、对餐具、便器、玩具（购买玩具）等应经常消毒，防止病从口入。