脚底按摩治疗孩子咳嗽 这些止咳法个个有效

宝宝咳嗽了，如果不是很严重的话，有些家长就会认为去看医生似乎有点小题大做了，那么对于咳嗽的孩子应该如何注意饮食呢？

小儿咳嗽的治疗偏方

1、拍背：爸妈在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。

2、脚底按摩：先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20—40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。

3、药浴法：用麻黄、桂枝等药物适量，水煎，每天给小儿用中药药浴或泡脚，有散寒解表，疏通经络、通鼻窍的作用。长期应用，以增强小儿抵抗力。在感冒之初或有鼻炎者，药浴也是一种治疗方法。

4、刮痧法：对于2岁以上的小儿可采用刮痧治疗，或用牛角片对后背穴位进行刮痧，或用生姜片刮痧，能疏通经络、行气活血，调理脾胃、疏通经络、平衡阴阳、增强体质的功能。

5、食疗方：

萝卜葱白 做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。 适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

红糖姜枣汤 做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。 适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

小儿咳嗽日常饮食注意事项

1、饮食要清淡

应以富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

2、多喝白开水

要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。

3、多食用新鲜蔬菜及水果

可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。

如何预防小儿咳嗽

第一、防咳先防感。首先要加强小儿平常的体育锻炼，增加自身的抗病毒的能力，提高小儿防感功能，防止咳嗽的发生，预防感冒时十分重要的。

第二、生活要调理。一定让孩子养成良好的生活习惯，加强生活调理，饮食要注意并且有规律，保证每天要有足够的休息睡眠时间，居住的环境和休息环境一定要舒适和安静，空气保持清新干净。

第三、少去公共场所。特别是流感或者病毒比较活跃的时期，一定要避免到人多或者公共场所进行游玩，少于咳嗽的患者解除，避免交叉感染。