孩子尿床或是遗传导致 饮食法纠正宝宝尿床

小孩尿床一般来说是正常现象，可是当孩子到三岁了还继续尿床，那是怎么回事呢？要怎样训练孩子才不会夜里尿床呢？那么纠正孩子尿床有哪些方法？

孩子尿床的原因

在小孩子10-18个月时就应该训练孩子的自觉排尿，如果用尿布的时间过长，或者长时间坐在便盆上，边玩边尿，对排尿毫无约束能力，日久就会开成遗尿症。

引起尿床的疾病有：蛲虫症（虫体对尿道口的刺激）、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等，但因病引起的遗尿只占很小的比例。

环境因素有：突然换新环境；气候变化如寒冷等。此外，孩子入睡前饮水过多；吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果；父母在孩子夜间有便意时没有及时把尿等都会造成孩子尿床。

遗传：在遗尿症的儿童中，有百分之三十以上的孩子具有遗尿的家族史，根据研究是多基因的遗传，发生的概率根据地域和种族的不同有很大的差异。一般来说，双亲都患过遗尿症的孩子会有百分之77的概率患上这种疾病，单亲遗尿的孩子发生率是百分之44，双亲没有患过遗尿症的孩子发生率在百分之15。所以，遗传是引起孩子遗尿比较常见的一种原因。

饮食法纠正宝宝尿床

平时宜常进食具有补肾缩尿之功食物，如羊肉、狗肉、虾、雀肉、龟肉、田鸡、狗肾、鸡肠、猪脊骨、茼蒿菜等；健脾补肾的药粥，如山药、芡实、莲子、薏米、金樱子等，亦可变换食用，且持之以恒。

饮食不宜过咸或过甜，忌食生冷，晚餐少进汤粥、饮料及高蛋白食物。

晚饭菜中少放盐，少喝水，少喝汤。

孩子尿床食疗方

（1）山药糕：山药250克，山萸肉5克。将山药洗净后去皮，捣烂如泥状，加入山萸肉蒸熟，吃时加少许白糖，每日当点心吃，食量多少不限。适用于儿童遗尿症，或平时尿多、易感冒、咳嗽、精神不振、疲倦乏力，或食欲不佳、大便溏烂。

（2）莲子羹：莲子、板栗肉、茨实，鸡蛋1个，盐少许。将莲子、板栗肉、茨实研磨成细末，每次取30克，放入碗中加盐拌匀，打入鸡蛋，加清水少许，搅至起泡，入锅蒸成羹即可，空腹食用，每天1次，连服5至7天，以后每周1剂。可健脾益气、补肾固肾。