治疗小儿哮喘不用药？饮食疗法也可“镇喘”

小儿哮喘是一种很常见的呼吸道疾病之一，在冬季尤其高发，宝宝常常会出现眼痒、鼻痒、打喷嚏等症状，看到宝宝被疾病折磨，父母们心里很是难受，那么有什么方法来治疗小儿哮喘呢？今天小编就给大家推荐几款食疗方法，家长们不妨试试吧。

治疗小儿哮喘食疗方

冰糖蜜西瓜

功能：清热，化痰，定喘。

主治：小儿暑季哮喘，痰稠，舌红，苔黄，大便干燥，渴喜冷饮，发热。

处方：西瓜1个（约500克左右），蜂蜜50克，冰糖50克。

制作：将西瓜洗净，切下蒂部（约10cm）作盖，用汤匙挖去少量瓜瓤。将冰糖略砸碎，与蜂蜜同装入西瓜内，加盖，置大碗内，隔水蒸1小时后取出。

服法：吃瓜内糖水，一天1只，连吃7天。

新鲜枇杷75克，银耳5克，冰糖适量

作法：枇杷去皮、核切成小块，银耳泡发后放进沸水里煮熟，最后加入枇杷、冰糖煮片刻即可。

功效提示：枇杷润肺止咳，银耳含丰富的胶质、维生素、微量元素、多种氨基酸，能提高免疫力，有润肺、补燥的功效。

莱菔子粳米粥

[材料] 莱菔子，粳米，适量。

[用 法] 制作莱菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮为稀粥，每日2次，温热服食。

[功 效] 下气定喘，健脾消食。

[适应证] 可作为哮喘的辅助治疗，特别是痰多气急，食欲不振，腹胀不适的病人。

核桃杏仁汤

配料核桃仁25克，杏仁10克，生姜10克，蜂蜜适量。

制法将核桃仁、杏仁，捣碎；生姜，洗净，切片。锅置火上，加水一碗，放入核桃仁、杏仁、生姜，用旺火煮沸后，加蜂蜜，再改文火焖10分钟，即可。

功能温肾平喘，润肺止咳。本膳用核桃仁，有补肾强腰、固精止遗、温肺定喘的作用；杏仁，润肺祛痰、止咳平喘、润肠通便。此汤可用以辅治久患哮喘，体质虚弱，气短喘促的小儿。

宝宝哮喘怎么护理

尽可能避免诱发因素，例如，受凉，淋雨，过度疲劳，激动等刺激以防诱发哮喘。

居室温度适宜，空气清新。避免吸入尘埃、油烟、煤气等。发作时枕头需抬高，可半卧位。

在饮方面，平时禁止吃刺激性食物和过冷过热食物。发作时要给半流质或软食，以免使哮喘严重。

平时注意加强体格锻炼，常去户外活动，增强体质，提高抗病能力。