孩子越来越笨 这些食物脱不了干系

望子成龙、望女成凤是很多家长最希望的事情，为此，不少孩子从小时候就被灌输：万般皆下品，惟有读书高。在家长看来，孩子要通过读书才能出人头地。可是你知道吗？这些食物会让你的孩子变笨的。

让孩子越吃越笨的食物

油条

对于油炸类的食物，不少孩子是不会拒绝的，油条就是这么一种食物，生活中很多孩子对于油条是非常的喜欢。不少家长为了图方便，在外面买上几根油条，就充当一顿早饭了，这样的情况，最好不要发生，油条吃多了，对于身体并不好，相反，对于智商还有很大的影响的。

爆米花

爆米花是生活中常见的食物，女性、儿童对于爆米花是狂热的喜欢，但是，爆米花吃多了，对于健康是有伤害的。

蜂蜜

孩子不爱喝无味的水，家长有时候会放些蜂蜜在里面，还有孩子便秘上火时，蜂蜜也派上了用场。但是妈妈们要注意了，一岁宝宝是不能使用蜂蜜的，因为在蜜蜂采集花粉酿蜜的过程中，可能把灰尘或土壤里的肉毒杆菌带回蜂箱中，从而污染蜂蜜。婴儿抵抗能力弱，容易引起内毒性食物中毒。

皮蛋

腌制皮蛋的原料中含有氧化铅和盐铅，因此皮蛋或多或少的会含有一定得铅，儿童的铅吸收量比成人高，对铅毒更加敏感，孩子的大脑处于发育阶段，铅毒更容易危害，大人还是让孩子远离含铅食物。

泡泡糖

中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。

味精

每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统。

让孩子变聪明的食物

鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1-2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。

鱼类：鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时，注意别让鱼刺卡住了他的喉咙。

醒脑食物：使头脑清醒有活力的食品，较易得而没有被污染的，有：麦，黄豆，豆粉，海带芽，海苔，萝卜和胡罗卜的叶子，麻油，色拉油，天然醋，白麻油，红糖，蜜柑，柠檬，香菰和蜂蜜等，此类食品每天均可食用。