9大坏习惯最伤宝宝牙齿 爱护宝宝牙齿有2个方法

虽然宝宝乳牙最终会替换，但对于出现蛀牙的乳牙，妈妈们却不能忽视哦！宝宝牙齿的护理很重要，因为蛀牙不仅影响美观，还会带给孩子疼痛，导致食欲下降、心理烦躁等情况，所以要在日常生活中做好预防措施，避免蛀牙的出现。那么日常有哪些坏习惯会损伤宝宝牙齿？

9大坏习惯最伤宝宝牙齿

睡前喝牛奶、果汁

睡觉前我会给宝宝喝点热奶奶，这样既能提高宝宝的睡眠质量，又有助于钙的吸收。每次喝完后我都让宝宝先漱口再睡觉，所以宝宝也肯定不会患蛀牙啦。

用牙齿开东西

宝宝面对妈妈新买回来的玩具真是兴奋到不行，妈妈刚从房间出来，拿着剪刀准备给宝宝剪开包装袋时才发现，迫不及待的宝宝已经用牙齿把包装袋咬开来了，妈妈真是又好气又好笑。

磨牙

宝宝睡觉有磨牙的现象，刚开始妈妈觉得宝宝磨牙只是偶尔的事情，所以也不太在意。但是宝宝磨牙的现象似乎越来越严重，妈妈开始担心宝宝是不是患病了，牙齿会不会被磨坏。

冷热食物一起吃

夏天孩子爱喝冷饮，尤其吃饭的时候。冷热食物一起吃，不仅对肠胃不好，对口腔健康也不利，宝宝脆弱的牙齿容易出现酸痛的症状，这种牙齿过敏酸痛很容易会慢慢发展成为牙髓炎、根尖周炎等。

含乳睡觉

宝宝含着奶瓶或奶嘴入睡，或是含着妈妈的乳头睡觉，一来不利于孩子养成清洁口腔的习惯，二来很容易让孩子患上“奶瓶牙”。而当烂牙齿形成时，宝宝还会出现流口水等现象。此外，“奶瓶牙”一旦形成，会带来牙齿表面的空洞化，使牙齿表面粗糙，成为日后容易蛀牙的因素。

吸手指

大多数宝宝都会有吸手指的习惯，是婴儿期的一种正常生理现象，一般会随着年龄的增长逐渐消失。但有少数孩子长大了仍然会继续吸手指，如果孩子到了3岁以后还继续，就会成为影响牙齿健康的不良习惯，家长要及时纠正。

咬嘴唇

有的孩子喜欢咬嘴唇，有的喜欢咬上唇，有的喜欢咬下唇，这些都会影响牙齿的发育。

口呼吸

正常的呼吸应用鼻子进行，但如果孩子患有鼻炎或腺样体肥大等疾病，鼻道不通畅，就会形成口呼吸的习惯。长期进行口呼吸，孩子的舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐。外观表现开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。

不良睡眠习惯

有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮部，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。

保护儿童牙齿的方法

1、每天清洁牙齿

督促孩子每日早晚都要刷牙，特别是晚上。因为一整夜的时间，足以让牙齿上的残留物变成酸性物质然后腐蚀牙齿，因此，孩子每天都应该刷牙，且餐后漱口。此举可有利于呵护孩子的牙齿，减少出现龋齿的机率。

2、少吃甜食

虽然孩子都爱吃甜食，但是家长也不可任由他们多吃，一定要扮演好监护人的角色，不然孩子的牙齿会损伤的越来越早，越来越严重。父母可以限制孩子每天吃糖果的数量，或是把糖果收起来，当孩子表现好的时候，才给他一点作为奖励，如此不仅可以保护他们的牙齿，还可以锻炼他们的品性。