古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
宝宝上火,身体难受,最担心的的还是父母,看着宝宝难受的样子,妈妈们从心里难过,为了保证宝宝的健康,我们要做好宝宝日常的保健。下面我们看看要怎么预防宝宝上火?
宝宝上火的并发症
1、口角炎
俗称“烂嘴角”,多因维生素B2和锌缺乏引起,如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂,疼痛。
2、鹅口疮
又称“雪口”,是白色念珠菌引起的常见婴幼儿口腔病,口唇舌及颊黏膜有大小不等的疱疹,周围有红晕,破溃后形成溃疡,有黄白色纤维素分泌物覆盖。
3、上呼吸道感染
宝宝上火是引发上感的导火索,这是因为咽喉部干燥,抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染,就会发生上感,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
宝宝上火怎么办
合理饮食:合理的饮食搭配是防范宝宝“上火”的重要因素。宝宝平时要多喝白开水,多吃蔬菜、水果,少吃肉类。
科学药物进行治疗:宝宝“上火”需要采用科学合理,清热、药效平和的专业去火药品。
I LOVE YOU按摩治疗法:用手指在宝宝腹上,依次画“I”、“L”以及倒“U”字。重覆按摩的同时说“ILoveYou”,宝宝会很喜欢的。
怎么预防宝宝上火
多喝水
宝宝一天喝多少水,妈妈可以给宝宝定一个量,并且定时喂宝宝喝或提醒宝宝自己喝。到了冬天,宝宝每天需要5-8杯水。此外,也可以让宝宝多吃苹果、西瓜、梨等水分充足的水果用以补充水分。
多吃清淡食物
吃太多盐分食物容易导致体内水分脱失,特别是热量太高的油炸食物。所以平时就给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。
更换适合宝宝肠胃的配方奶粉
对于上火和有消化不适症状的宝宝,应优先考虑更换乳清蛋白与酪蛋白比率为60:40更接近母乳的易消化部分水解蛋白配方奶粉,(例如,美赞臣亲舒易消化配方奶粉),它采用先进水解蛋白技术,将完整牛奶蛋白分子分解成易消化的乳蛋白部分水解分子,普通牛奶蛋白好比一整串长长的珍珠,从5个点把珍珠断开,得到5、6小串珍珠,也就是部分水解蛋白质,对宝宝消化系统更加温和更容易吸收。
合理安排宝宝起居休息
在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,因为睡眠不够或是睡眠质量不好,引起上火。还要注意保持室内的环境清新,让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合,切不可让孩子过度疲劳。
锻炼身体增强体质
让孩子坚持进行适当的体育锻炼,对宝宝增强体质,提高机体的免疫力和抵抗力是有很大帮助的,这是预防“上火”,防止病邪侵入的关键。
保持优质环境
要保持室内环境的清新,屋内温度22度,湿度60,是最好的。
(责任编辑:黄婉雯 )
宝宝上火后容易引起很多疾病的,家长们要注意孩子的,不然会有更大的后果,下面看看,宝宝上火,会引起哪些疾病?详细>>
在这个多风、冷热不均的春季。对脏腑和肌肤娇嫩,体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说,如果妈妈照看不周,就很容易引起宝宝春季“上火”。宝宝春……详细>>
夏季来临,宝宝在家里有可能会因为饮食不慎而导致上火。但是由于宝宝和大人的体质不同,该通过什么来观察宝宝是否上火呢?详细>>
萝卜汁具有清热降火的作用,如果家长发现宝宝上火,可以喝些萝卜汁能够很好的降火,宝宝上火可以吃些莲藕,莲藕也具有祛火的作用,茄子具有清热解……详细>>
我们经常会听家长说,孩子上火了,小儿乃纯阳之体,阴阳失衡就会出现上火的症状,如果不能精心的护理那么会诱发很多的疾病,威胁小儿的健康,那么……详细>>