过敏宝宝的“衣食住行”

我们人类的免疫系统具有自我保护功能，可以识别什么是自己需要的、什么是有害的。如果有害物质进入人体，免疫系统就会想方设法把它清除出去，比如感冒、发烧了就是外来的有害微生物进入了体内、免疫系统与之斗争的结果。

适当的免疫反应可以保持身体健康，但是有的人免疫系统反应过于激烈，就会产生危害，我们通常称之为“过敏”，医学上又叫“超敏反应”。据悉，过敏的常见表现有起皮疹、水肿、长期咳嗽及喘息、过敏性鼻炎和过敏性结膜炎等。

引起过敏的物质叫“致敏原”，常见的致敏原有2000—3000种，大多是通过呼吸、饮食、注射、接触这4种方式使机体过敏的。那么，容易导致宝宝过敏的物质有哪些呢？

吸入式的：花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。

食物中的：牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、香精、葱、姜、大蒜，以及一些蔬菜、水果等。接触中的：冷空气、热空气、紫外线、辐射、肥皂、化纤用品、塑料、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。注射药物：青霉素、链霉素、异种血清等。

从年龄段上看过敏

一般1岁以内的过敏体质宝宝容易得湿疹，在奶粉选择上尽量选低敏奶粉。小婴儿添加辅食要注意，蛋白、鱼虾类的，一开始不要添太多，也不要添太早，一旦有过敏症状，要暂缓添加。

而6个月以上到2岁之间的过敏体质宝宝，可能最容易发作的是毛细管支气管炎，孩子表现为喘息性。这种情况下要避免孩子去人多的地方，注意及时增减衣物，避免呼吸道感染。