过量补钙补锌伤害更大

给宝宝补钙、补锌是父母们一直关心的话题，专家提醒，过量补钙、补锌会给孩子造成更多的伤害。

近日在与家长们的沟通中发现，一些家长因为问题奶粉事件的影响，害怕给孩子食用奶粉，便用豆浆或者豆奶代替。虽然豆浆、豆奶也有非常丰富的营养，但奶粉中所含的营养价值是它们不可替代的，因此经国家检测符合相关标准的奶粉可以给孩子食用。

针对家长购买各种营养保健品给儿童食用的现象，专家称，如不适当把握，将给儿童成长带来不良影响。最为突出的是补钙、补锌类儿童保健食品。钙是儿童生长发育，尤其是骨骼生长所必需的重要营养元素，但是补钙过多易导致低血压，使儿童将来有患心脏病的危险。而锌则有利于儿童的大脑发育，但补锌过量易导致锌中毒，常表现为食欲减退、上腹疼痛、精神萎靡，甚至造成急性肾功能衰竭。因此儿童补钙、补锌一定要在医师指导下服用。