8个月婴儿如何补钙饮食添加
在喂养宝宝的家长都知道,钙是宝宝成长过程中必不可少的,8个月婴儿如何补钙?8个月婴儿的钙摄入量应该为400毫克每天。8个月的宝宝骨骼成长较快,且宝宝需要要断奶,那么喂养的食物就要增加钙含量。
8个月宝宝补钙之食谱油菜粥,油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素,油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的。油菜里含有的草酸很少,可以放心让宝宝多吃。虾皮鸡蛋羹中加入虾皮可以帮助宝宝补充钙元素。壮筋骨,增加钙,磷及维生素D,预防小儿佝偻病。
8个月宝宝补钙之食谱补钙,胡萝卜泥被称为“土人参”,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。可以保护宝宝上皮健康,增强宝宝抗病能力,同是也是宝宝出牙时不可缺少的营养素。做胡萝卜时要放入一定量的香油。
8个月的宝宝骨骼生长很快,乳牙萌出,8个月的宝宝爬行已经较灵活,即将学站立和走步,每日需要钙量400mg;而且宝宝也开始断奶,对奶粉中乳钙吸收较弱。
(责任编辑:陈晓 )
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