四招预防孩子近视

1、养成良好的用眼习惯，虽然家里的电子产品多，但是要控制看和玩的时间，对于正在上学的孩子在阅读和书写时要保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不能躺着看、趴着看，也不要在走路、乘车或卧床情况下看书。

2、学习时或者看电子产品时灯光要适度，不能在夜晚不开灯的情况下看手机。

3、对于孩子，一定要定期检查视力，发现有近视的倾向积极进行治疗和采取相应的措施。

4、注意营养。中国的儿童普遍缺乏维生素A，影响眼睛的健康，所以，适当的补充维生素A对近视的预防有帮助。