儿童发烧饮食也很关键 要知什么能吃什么不能吃

发烧，是幼儿最常见的一种疾病了。儿科专家认为，幼儿偶尔发一下烧，只要处理得当的话，那么对身体是不会造成任何的影响的。那么儿童发烧吃什么食物呢？下面我们不妨一起来看看。

儿童发烧的原因

1、外在因素：

体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝的太少、房间空气不流通。

2、内在因素：

生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。

3、其他因素：

如预防注射，包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。

儿童发烧吃什么食物好

 孩子发烧的时候，首选应该是流质的食物。这主要是考虑到流质的食物比较有利于吸收，可以供选择的流质食物只要有牛奶、米汤、绿豆汤、果汁等。根据孩子年龄的大小不同，在食物的搭配上也应该要有所区分。儿童发烧吃什么食物是一门学问，不同的季节不同的情况都需要有所不同。例如夏天的时候西瓜汁能够起到清热祛暑、利尿等效果，而在秋天的时候梨汁则是止咳祛痰的良方。

 除了流质食物外，根据不同的情况也可以考虑半流质食物。这是根据儿童发烧的不同时期来决定的。在发高烧的时候比较适合的是流质食物，而在恢复期则可以考虑吃半流质食物。同时在对发烧的宝宝进行喂食的时候应该要避免之前没吃过的食物，以免腹泻的情况发生。

儿童发烧禁忌的食物

一、冷饮，孩子发烧了，肠道功能本来就会跟着下降了，此时如果多喝冷饮的话，会加重孩子的病情，由其是由于细菌性痢疾传染病引起的发烧，更要注意饮食卫生。

二、鸡蛋，鸡蛋是公认的最有营养的一种食物了，很多家长看到孩子发烧之后，会特地的让孩子多吃鸡蛋以补充营养，事实上鸡蛋内的蛋白质会在体内分解后，额外的产生一些热量，更不利于孩子的降温。

三、蜂蜜，蜂蜜是一种益气补气的补品，如果在发烧的情况下吃的话，会使得内热无法得到清除，从而引起一些其它的并发症。

儿童发烧食疗方法

蜜饯黄瓜

黄瓜数条，去瓤洗净，切成条块，加少量水煮沸后捞出，趁热加入蜂蜜100克调匀煮沸，即可随量食用，每日数次。有清热解毒的作用。

西瓜水

新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。

蔗浆粥

【材料】甘蔗500～1000克，粳米50克。

【制法】1、将鲜甘蔗洗净并削皮，砍成小节，再对剖成两半，压尽汁水。2、将粳米洗净后放入锅内，加适量水。3、用武火烧沸，再用文火煮成粥，加甘蔗汁调匀。

【用法用量】每天2-3次。

【功能主治】清热生津，下气润燥，适用于肺热咳嗽、口干舌燥。

生姜红糖粥

【材料】生姜（留皮）15克，红糖50克，大米100克。

【制法】1、将生姜洗净后切丝，大米淘洗干净，备用。 2、锅内加水适量，放入大米、生姜丝煮粥。3、快熟时，加入红糖，再煮二三沸即成。（如果孩子咳嗽明显时，不建议加红糖）

【用法用量】每日2次，连服5一7天。

【功能主治】发汗祛风寒，风寒咳嗽痰白清稀者适用。

【营养价值】生姜：温中散寒、发汗解表、胃止呕等功效。红糖：性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。