古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
过敏性鼻炎的患者很多,患者出现了鼻痒、流涕等症状,还有患者由于鼻塞导致夜间睡眠不佳,醒来后头昏沉沉的,影响了工作和学习。
1、按揉风池,30次。
2、按揉风门(第按揉二胸椎两旁1.5寸)。
3、按揉太阳位30次。
4、按揉印堂(眉头中间),30次。
5、食指屈成弓状,以第二指节紧贴印堂,向前额两侧分推30次。
6、先将双手搓热,随后掌心紧贴前额,用力向下擦至下巴,沿下巴外缘向外向上擦,经耳前、鬓角,转推至前额中间,如此反覆旋转推摩面颊,约20-30次,以面部有热感为宜。
7、按揉迎香(鼻翼旁外缘),50次。
8、先将中指或食指相互搓热,然后在鼻翼两侧,上下搓擦30次。
9、揉肺俞(第三胸椎两旁1.5寸),30次。
10、以空掌伸向对侧背后,交替拍打上背部,每侧约30次。
11、揉膻中(胸骨正中处),30次。
12、擦大椎(后正中线颈项根部),30次。
13、按揉合谷(手背拇指与食指中间),30次。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
过敏性鼻炎的患者很多,患者出现了鼻痒、流涕等症状,还有患者由于鼻塞导致夜间睡眠不佳,醒来后头昏沉沉的,影响了工作和学习。详细>>
苁蓉金英羊肉粥:肉苁蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,葱白2根,生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁,……详细>>
鼻痒,鼻涕多。鼻涕清水样,亦可因鼻堵或继发感染而变稠。详细>>
过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的反应,病因主要是因为过敏反应,主要的临床症状有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突……详细>>