手部湿疹很顽固 做好预防是关键

如何预防手部湿疹的发生？

1。尽量不要让自己的手部长时间处于潮湿状态，家事最好集中一起做，多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。平时要少洗手，少用肥皂，最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。因为太热或太冷的水都很伤皮肤，所以应该以温水为宜。保持手部清洁，洗手时要冲干净，尤其注意藏在指缝里的污垢或清洁剂。

2。养成戴手套做事的习惯。做碰水的家事时，要戴两层手套，内层为吸汗的棉质手套，外层为防水的塑料手套。手套宜多准备几双，棉手套被汗水浸湿时就要更换，塑料手套破了也要马上更换，不可只戴塑料手套，因为在汗水和污垢浸湿下的双手，更容易遭受过敏原或刺激物的侵入而导致湿疹恶化，即使戴两双手套，每工作半小时至一小时，也要暂时脱下手套让双手透透气，做不碰水的家事时，最好戴棉手套做，可以防止手被弄脏后，需洗手而刺激皮肤。

3。不要经常触碰一些干燥的东西，不然会导致手部干燥，甚至干裂。长时间摩擦手部的皮肤会导致手部表皮脱落，手部得不到表皮的保护会很容易感染到病毒，而引起手部湿疹。同时，平时要忌吃可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。